コーチングというと、エグゼクティブが莫大な利益をあげるために受けるもの、一流のスポーツ選手が使うもの、明るい未来を持つ人がキラキラした夢をかなえるために受けるもの、といったイメージを持っていませんか？

私も最初はそうでした。

確かにコーチングのテキストには

「成功する人が非凡な人生を生きるための第一級ツール」

 という一文がありました。

果たして本当にコーチングは、成功する人だけのものなのでしょうか？

 実際に私がこれまでに受けたテーマの中には――

 「アイロンがけを溜めないでできるようになりたい」

 「病院の予約を先延ばししないようになりたい」

 など日常生活に密着したものもありました。

非凡な人生のテーマ……ではないですよね(笑)

 平凡なテーマであるが故、毎日の生活のなかで頻繁に直面することなので、

アイロンがけをするたびに「できた！」、

予約の電話をするたびに「できた！」、

と何回も「できた！」を味わうことができるのです。

ですから、小さなことだけれど、日常のよくあるちょっとしたことを改善することこそ、自信や喜びを味わうことに結びついていくのではないでしょうか。

だから、私は声を大にして言いたい！

コーチングはエグゼクティブだけのものじゃない！

キラキラな目標達成でなくてもいいじゃない！

そんな気持ちで、日常生活の中にある小さくても大切なテーマも、とても大事に扱っています。

他の人にはわからないかもしれないけれど、ひょっとしたらこっそりと、あなたのなかで小さな変化が積み重なり、そして気が付いた時には、思ってもいなかったような大きな変化が生まれていた。それが私のコーチとしての理想です。

まるであなたが美容院やネイルサロンに定期的に行くように、心や行動を整えるために通う、いきつけのコーチとしてご活用ください。

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